Lasea Ruhe-Coach: Eine digitale Anwendung für geistiges Wohlbefinden und erholsamen Schlaf.
Die Lasea Ruhe-Coach-App ist eine digitale Anwendung, die Übungen und Methoden für das mentale Wohlbefinden und erholsamen Schlaf bietet. Sie zielt darauf ab, Benutzern zu helfen, bewusster und entspannter zu leben.
Die Lasea Ruhe-Coach-App bietet keine therapeutischen oder diagnostischen Funktionen zur Behandlung oder Erkennung von Gesundheitsstörungen oder Krankheiten. Wenn Sie diesbezüglich Fragen haben, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker oder suchen Sie psychotherapeutischen Rat.
WIE DER LASEA RUHE-COACH SIE UNTERSTÜTZT:
- Interaktiver Coach: Lassen Sie sich von einem interaktiven Coach namens "Lea" in Ihrem Alltag begleiten. Basierend auf Ihren Bedürfnissen und Ihrer Situation gibt Ihnen Lea personalisierte Vorschläge für geeignete Übungen oder Wissenslektionen.
- Übungen: Sie können aus Hörübungen, interaktiven Übungen, entspannenden Klängen oder Videos zu Themen wie erholsamer Schlaf, innerer Frieden, Entspannung, Selbstvertrauen und Loslassen von Gedanken wählen.
- Favoriten: Markieren Sie Ihre Lieblingsübungen, um jederzeit schnell und einfach darauf zugreifen zu können.
- Erinnerungen: Entspannen Sie sich in Ihrem Alltag und lassen Sie sich vom Lasea Ruhe-Coach mit Push-Benachrichtigungen einfach an Ihre kleinen Helfer erinnern.
VORTEILE DER NUTZUNG DES LASEA RUHE-COACH:
- Einfach und flexibel, ob zu Hause oder unterwegs: Lea hat in vielen Situationen eine passende Übung für Sie, egal wo Sie sind oder wie viel Zeit Sie haben.
- Personalisiert für Sie: Lea berücksichtigt Ihre persönliche Situation und Wünsche und schlägt entsprechende Übungen vor.
FEEDBACK FÜR DEN LASEA RUHE-COACH:
Der Lasea Ruhe-Coach wurde mit großer Sorgfalt entwickelt. Wenn Sie auf Probleme stoßen oder Vorschläge für die App haben, wenden Sie sich bitte an
